はじめまして こんにちは
ボディーワークサロンHolistic lodge Nyepi（ホリスティックロッジ ニュピ）のblog「循環する生活」にお越しいただきまして、ありがとうございます！
このBlogでは、ニュピで施術しているボディーワーク
「レイキ(手当て療法)・チベタンマッサージ・バリニーズマッサージ・チネイザン(氣内臓療法)」情報の他にも
アーユルヴェーダをベースとした
本来の健康を取り戻す智慧や瞑想のこと・暮らしの智慧・web shopでの新商品のご案内などを発信していきますので、
お時間のある時に、是非是非お立ち寄りください！
もちろんblogのタイトルになっているインドで習った循環システムの事も発信していきたいと思っています。
記念すべき第1回目のblogには、
大好きな「生きる」という詩を載せたいと思います。
日々の暮らしの中では
過去の事に囚われたり、
未来を心配し過ぎたりして
心があちらこちらに行ってしまう事が多々あると思います。
あまりにも、過去や未来に囚われて
悩んでしまったり考え込んでしまう時は、
深く呼吸をしながら
この詩を読んでみては如何でしょうか？
私はこの詩を読むと瞑想をした時のように
心がすーっと今に戻ってきて
過去や未来に囚われる余計な思考から解放されて生きている実感が湧いてきます。
大切なのは
過ぎ去ってしまった過去でも
未来でもなく
今です。
生きる 谷川俊太郎
生きているということ
いま生きているということ
それはのどがかわくということ
木もれ陽がまぶしいということ
ふっと或るメロディを思い出すということ
くしゃみすること
あなたと手をつなぐこと
生きているということ
いま生きているということ
それはミニスカート
それはプラネタリウム
それはヨハン・シュトラウス
それはピカソ
それはアルプス
すべての美しいものに出会うということ
そして
かくされた悪を注意深くこばむこと
生きているということ
いま生きているということ
泣けるということ
笑えるということ
自由ということ
生きているということ
いま生きているということ
いま遠くで犬が吠えるということ
いま地球が廻っているということ
いまどこかで産声があがるということ
いまどこかで兵士が傷つくということ
いまぶらんこがゆれるということ
いまいまが過ぎてゆくこと
生きているということ
いま生きているということ
鳥ははばたくということ
海はとどろくということ
かたつむりははうということ
人は愛するということ
あなたの手のぬくみ
いのちということ
んー ええ詩じゃ。
生きている力が漲ってきますね！
今の積み重ねの先に未来があります。
それに
余計な思考を手放して、今を意識している時が1番、脳みそが活発に動くそうですよ。
Don't think Feel!
思考に囚われる事なく常に今を感じて生きたいですね。
では、また。
Holistic lodge Nyepiでした。
